日本人には日本人に合った食べ物というものがあります。それは三里四方のものといわれ、その土地でとれたものを食べることが一番健康に良いのです。 乳製品などは欧米人に対しては健康食かもしれませんが、日本人は乳製品に対する消化能力が劣っているので、…